Voedingsdagboek voor iPhone en iPad
Wij tellen calorieën, niet jou.
TellerBuddy telt wat er op je bord ligt: streepjescode scannen, hoeveelheid bevestigen, klaar. Geen advertentienetwerk, geen trackers, servers in Duitsland.
TellerBuddy is gratis te gebruiken, zonder abonnement. Fotoherkenning, Bluetooth-keukenweegschaal en cloudback-up horen bij het abonnement, dat nieuwe abonnees drie dagen gratis proberen.
- Geen SDK van derden
- Servers in Duitsland
- Te gebruiken zonder account
- Geen punten, geen badges
1Invoeren
Twee handelingen, en het staat erin.
Product kiezen, hoeveelheid bevestigen, klaar. Hoe je bij het product komt, hangt af van wat er voor je ligt: een verpakking met streepjescode, een appel, een stuk kaas van de toonbank of het avondeten dat je zelf hebt gekookt.
Streepjescode scannen
Richt de camera op de verpakking. Calorieën en voedingswaarden staan meteen in je dagboek.
Zoeken
Tekstzoeken in de hele catalogus, met merk, calorieën en Nutri-Score in de resultaten.
Basisvoedingsmiddelen
Rijst, ei, appel en duizenden andere zitten al in de app, zonder verpakking en zonder streepjescode.
Foto van je maaltijd
Fotograferen in plaats van typen: de herkenning stelt voedingsmiddelen en voedingswaarden voor. Met abonnement, met jouw toestemming en een account.
Eigen recepten
Wat je vaak kookt, maak je één keer aan en voer je daarna met een paar tikken in.
2Jouw dagdoel
Het getal waarmee de app rekent.
Bij het instellen vraagt TellerBuddy naar geslacht, leeftijd, lengte, gewicht, activiteit en doel. Daaruit berekent de app je dagdoel voor calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten, plus hoeveel je drinkt. Probeer het: deze pagina rekent met precies dezelfde formules.
Basaal metabolisme volgens Mifflin-St Jeor, maal een activiteitsfactor. Om af te vallen 20 procent minder, minstens 250 en hoogstens 750 kcal; voor spieropbouw 10 procent meer, minstens 150 en hoogstens 500 kcal; voor spieropbouw met vetverlies 5 procent minder. De app gaat nooit onder 1.200 kcal (vrouw), 1.500 kcal (man) of 1.350 kcal (anders, niet opgegeven). Eiwit hangt af van je gewicht, boven een BMI van 25 van het gewicht bij BMI 25. De app berekent je doelen uit je profiel; in de instellingen pas je alleen het waterdoel met de hand aan.
Dagdoel
1.917kcal
1,8 L drinken per dag
- Basaal metabolisme1.394 kcal
- met activiteit1.917 kcal
- voor je doel±0 kcal
De berekening gebeurt alleen hier in je browser; er wordt niets verstuurd of opgeslagen. De waarden zijn schattingen en vervangen geen medisch of diëtistisch advies. TellerBuddy is bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar.
3Jouw bord
Leg op je bord wat je eet.
De ring rond het bord vult zich met je dagdoel uit hoofdstuk 2, en daaronder staan vetten, koolhydraten en eiwitten in dezelfde volgorde als op het overzicht in de app. We zijn begonnen met het bord van de foto bovenaan. Tik op voedingsmiddelen om ze toe te voegen of weg te halen, en pas de grammen aan.
Basisvoedingsmiddelen uit de app, kcal per 100 g
Voedingswaarden per 100 g uit de lijst met basisvoedingsmiddelen in de app (3.773 items, gebaseerd op de CIQUAL-voedingstabel). Dit is maar een kleine selectie, en er wordt niets opgeslagen.
1.340 kcal over
- Zalm308 kcal150 g
- Rijst, gekookt234 kcal180 g
- Komkommer18 kcal120 g
- Tomaat18 kcal100 g
Het bord is leeg. Tik op een voedingsmiddel.
4Keukenweegschaal
Op de gram, zonder typen.
Met een ondersteunde bluetooth-keukenweegschaal leg je het ingrediënt erop en staat het gewicht in de app. Voor elk ingrediënt springt de weegschaal vanzelf op 0 g, zodat je een hele kom muesli ingrediënt voor ingrediënt in dezelfde kom weegt.
- 1Zet de weegschaal aan. De app vindt hem via bluetooth en maakt verbinding.
- 2Leg het ingrediënt erop. Het gewicht staat meteen in de app.
- 3Bevestig. Bij de volgende invoer staat de weegschaal weer op 0 g.
De koppeling met de weegschaal hoort bij het abonnement, de weegschaal zelf niet: die zit er niet bij en koop je los. Ondersteund worden de Arboleaf CK10G (affiliatelink naar Amazon) en de Acaia-modellen Umbra, Pearl S, Lunar en Pyxis. Zonder weegschaal typ je de hoeveelheid gewoon in.
5Toonbank en catalogus
Ook zonder streepjescode. En wat ontbreekt, komt erbij.
Vleeswaren en kaas van de toonbank hebben geen vaste streepjescode. Je vindt ze op naam, en basisvoedingsmiddelen als rijst, ei of appel zitten al in de app.
Ontbreekt een verpakt product, dan maak je drie foto’s: voorkant, voedingswaarden, ingrediënten. De streepjescode heb je al gescand. De app leest de gegevens uit en het product staat meteen voor iedereen in de catalogus, in de app gemarkeerd als niet gecontroleerd. De controle volgt daarna. Daarvoor heb je een Apple-account nodig.
- Je kunt producten ook alleen voor jezelf aanmaken, zonder controle.
- Maak een recept één keer aan en voer het daarna met een paar tikken in.
- Nog niet bevestigde gegevens uit de community zijn in de app gemarkeerd.
6De hele dag
Alles naast het eten, in één oogopslag.
Het overzicht toont je dag als lijst van je invoer in de volgorde waarin je die hebt gedaan, met totalen voor calorieën, vetten, koolhydraten, eiwitten en suikers. Daarnaast lopen desgewenst water, stappen en je vastenperiode mee.
Water
Leg met één tik vast wat je drinkt. Als je wilt, herinnert de app je eraan en berekent hij het interval uit je doel.
Apple Gezondheid
Alleen lezen: stappen, actieve energie, lengte, gewicht. Je geeft elke waarde apart vrij, en TellerBuddy schrijft niets terug.
Intermittent vasten
14:10, 16:8, 18:6 of 20:4. Je stelt je eetvenster in, de app laat zien hoe lang het vasten nog duurt.
Gewicht en doel
Voer je gewicht in of neem het over uit Apple Gezondheid, stel een streefgewicht in en zie het verloop als curve.
Vijf widgets
Calorieën over, macro’s, water, vastenperiode en dagoverzicht, op het beginscherm en deels op het toegangsscherm.
Achteraf invullen mag
Gisteren vergeten? Via de kalender vul je elke eerdere dag aan, zonder termijn en zonder vermaning. Alleen water kun je niet achteraf toevoegen.
7Wat we anders doen
Gezondheidsgegevens zijn geen verdienmodel.
Een voedingsapp weet wat je eet, hoeveel je weegt en hoe je beweegt. Dat zijn gezondheidsgegevens. Daar handel je niet in, en je stuurt ze ook niet naar een advertentienetwerk.
Geen trackers, geen advertentie-id
Geen enkele SDK van derden: geen advertentienetwerk, geen advertentie-id, geen externe crashrapportage. Daarom vraagt de app nooit om toestemming voor tracking. De uitzondering staat in de veelgestelde vragen.
Cijfers zonder persoonsgegevens
De paar cijfers die we nodig hebben, verzamelen we zelf. Alleen de gebeurtenis wordt opgeslagen, zonder account, zonder apparaatkenmerk en zonder IP-adres. Meer in de privacyverklaring.
Servers in Duitsland
Je gegevens staan bij een Duitse aanbieder in Duitsland. De exploitant is een Duitse onderneming gevestigd in Göttingen. Het Duitse recht is van toepassing en de Duitse rechter is bevoegd.
Een account hoeft niet
Je kunt zonder account beginnen, dan blijven je dagboek, profiel en gewicht op je apparaat. Wie inlogt doet dat met Apple, en met ‘Verberg mijn e-mailadres’ kennen we je adres niet eens.
Account verwijderen, gegevens meenemen
Verwijderen gaat in de instellingen, zonder mailtje naar de klantenservice: gezondheidsgegevens meteen, het account na 30 dagen. Daarvoor krijg je met één tik alles als bestand.
AI alleen als jij dat wilt
De fotoherkenning start pas na uitdrukkelijke toestemming, en die kun je altijd weer intrekken. De afbeelding wordt voor de herkenning verwerkt en daarna weggegooid.
Om eerlijk te zijn: in de instellingen staat op precies één plek een gemarkeerde aanbeveling voor een keukenweegschaal met een affiliatelink naar Amazon. Daarom vermeldt de App Store bij TellerBuddy dat de app reclame bevat. Er is geen advertentienetwerk, geen banner en geen advertentie-ID.
8Eerlijk gezegd
Wat TellerBuddy kan, en wat niet.
Dit kan het
- Calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten en desgewenst suikers tellen, voor elke invoer en elke dag.
- Meer dan 2,8 miljoen producten vinden via de streepjescode, en basisvoedingsmiddelen zonder verpakking.
- Werken zonder account: dagboek, profiel en gewicht blijven dan op je apparaat.
- Op de gram wegen met een ondersteunde bluetooth-weegschaal (met abonnement).
- Je gegevens exporteren naar een bestand; je account verwijder je zelf in de instellingen.
Dit kan het niet
- Geen Android, geen webversie, geen Apple Watch: TellerBuddy is er voor iPhone en iPad met iOS 18 of nieuwer.
- Geen medisch hulpmiddel. Voedingswaarden en doelen zijn schattingen en vervangen geen advies.
- Niet voor kinderen en jongeren: de app is bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar.
- Zoeken, fotoherkenning en back-up hebben een internetverbinding nodig.
- Niet elk etiket ter wereld staat in de catalogus. Ontbreekt er een, dan voeg je het product zelf toe.
- Fotoherkenning, de bluetooth-weegschaal en cloudback-up zijn niet gratis: daarvoor heb je een abonnement nodig.
9Prijs
Gratis beginnen, extra’s met abonnement.
De basisfuncties van TellerBuddy zijn gratis en hebben geen abonnement nodig. Fotoherkenning, de Bluetooth-keukenweegschaal en cloudback-up zijn er alleen met een abonnement.
Gratis
zonder abonnement, zonder advertentienetwerk, zonder account
- Dagboek met streepjescodes scannen, producten zoeken en producten van de versafdeling
- Eigen recepten en eigen producten
- Calorie- en macrodoelen, water, stappen, intermittent vasten
- Gewicht en verloop, dagen achteraf invullen via de kalender
- Widgets voor het beginscherm en het toegangsscherm
- Apple Health, alleen lezen
- Je gegevens exporteren naar een bestand
Premium
per maand, of € 29,99 per jaar · 3 dagen gratis proberen
Prijzen voor Nederland en België, inclusief btw. De App Store toont de exacte prijs voor jouw land vóór de aankoop · Facturering via de App Store
- AI-fotoherkenning: maaltijd fotograferen in plaats van intypen
- Ondersteunde keukenweegschaal* koppelen: neerleggen in plaats van intypen, de weegschaal tarreert zelf
- Back-up in de cloud en herstel op een ander apparaat
* De weegschaal zit niet in het abonnement en is los verkrijgbaar. Ondersteund worden de Arboleaf CK10G (advertentielink naar Amazon) en de Acaia-modellen Umbra, Pearl S, Lunar en Pyxis. Als Amazon-partner verdienen we aan kwalificerende aankopen.
- 1
Drie dagen proberen
Nieuwe abonnees proberen de abonnementsfuncties drie dagen gratis. Had je al een abonnement of proefperiode, dan begint het abonnement meteen. De App Store laat vóór de aankoop zien wat geldt.
- 2
Daarna wordt het verlengd
Na de proefperiode loopt het gekozen maand- of jaarabonnement en wordt het automatisch verlengd. Het wordt afgerekend via je Apple-account.
- 3
Opzeggen wanneer je wilt
In de app Instellingen onder je naam en „Abonnementen”, ook tijdens de proefperiode. Zeg minstens 24 uur voor het einde op, anders verlengt Apple automatisch.
Het alternatief voor YAZIO, MyFitnessPal en andere apps
Zoek je een calorieteller zonder tracking, zonder advertentie-ID en zonder spelletjes als reeksen, badges en punten? We hebben voor de bekende apps op een rij gezet wat hun ontwikkelteams zelf in de App Store over privacy aangeven, steeds met bron en datum van opvraging.
Veelgestelde vragen
Staat je vraag er niet bij? Je bereikt ons via de hulppagina.
Wat is gratis en wat kost geld?
Gratis, zonder abonnement en zonder account: het dagboek, de streepjescodescanner met meer dan 2,8 miljoen producten, zoeken, de toonbank, eigen producten en recepten, water, stappen, vasten, gewicht, widgets, Apple Health en het exporteren van je gegevens.
Met een abonnement: AI-fotoherkenning van maaltijden, de Bluetooth-keukenweegschaal en cloudback-up. Nieuwe abonnees proberen het abonnement drie dagen gratis; daarna wordt een maand- of jaarabonnement automatisch verlengd en kun je het op elk moment opzeggen in de iOS-instellingen.
Verdienen jullie aan mijn gegevens?
Nee. We bouwen geen advertentienetwerk in, we geven geen gegevens door voor reclamedoeleinden en we verkopen geen gegevens. De app wordt betaald uit het premium-abonnement en uit commissie op productaanbevelingen.
Die aanbeveling zie je op precies één plek in de instellingen, namelijk in het gedeelte over de keukenweegschaal: de Arboleaf CK10G als voordelig alternatief voor de Acaia-modellen. De vermelding is gemarkeerd als advertentie en leidt via een partnerlink naar Amazon. Koop je daar iets, dan krijgen wij commissie en verandert de prijs voor jou niet. Beeld en tekst zitten volledig in de app: er wordt niets van Amazon nageladen en niets over jou geanalyseerd. De vermelding verdwijnt gewoon zodra de weegschaalfunctie aanstaat, en dat onthoudt alleen je eigen apparaat. Pas als je op de link tikt, opent je apparaat de Amazon-pagina in de browser, en vanaf dat moment gelden de voorwaarden van Amazon. Na te lezen in paragraaf 11 van de privacyverklaring.
Waar staan mijn gegevens?
Op servers in Duitsland, beheerd door een Duitse aanbieder. Voor het uitleveren komt daar nog een netwerkdienstverlener bij. Welke dienstverleners dat precies zijn en waarvoor, staat volledig in de privacyverklaring.
Wat gebeurt er met mijn foto’s bij de AI-herkenning?
De herkenning draait niet bij ons, maar bij Google als verwerker. Juist daarom vragen we vooraf uitdrukkelijk om toestemming. Zonder die toestemming verlaat er geen foto je apparaat, en je kunt die op elk moment in de instellingen intrekken.
De foto wordt voor de herkenning verwerkt en daarna weggegooid. Wie dat liever helemaal niet wil, gebruikt de streepjescodescanner of typt het in. Allebei volstaan ze voor dagelijks gebruik.
Heb ik een account nodig?
Nee. Tik op het eerste scherm op ‘Doorgaan zonder account’. Het dagboek, de streepjescodescanner, het zoeken naar producten, recepten en Apple Health werken zonder inloggen en zonder abonnement, en je dagboek, profiel en gewicht blijven op je apparaat.
Een account is alleen nodig voor de functies die niet zonder server kunnen: het herkennen van maaltijden op foto’s, het uitlezen van voedingswaardetabellen uit productfoto’s, het indienen van nieuwe producten voor de gezamenlijke catalogus en de back-up van je dagboek. Inloggen kan altijd nog later, via de instellingen.
Log je in, dan uitsluitend met ‘Inloggen met Apple’. Een wachtwoord maak je niet aan, en met de functie ‘Verberg mijn e-mailadres’ van Apple krijgen we je echte adres niet eens te zien.
Kan ik mijn account weer verwijderen?
Ja, gewoon in de app onder Instellingen. Je gezondheidsgegevens worden meteen gewist, het account zelf uiterlijk na 30 dagen volledig verwijderd. Daarvoor kun je al je gegevens naar een bestand exporteren.
Welke apparaten worden ondersteund?
iPhone en iPad vanaf iOS 18. De app is er in het Duits, Engels, Frans, Spaans, Italiaans, Nederlands en Pools, en volgt daarbij de taal van je apparaat.
Waar komen de productgegevens vandaan?
Enerzijds uit Open Food Facts, een open levensmiddelendatabank onder de Open Database License. Anderzijds van de gebruikers zelf, want iedereen kan ontbrekende producten toevoegen.
En wel zonder vervelend overtypen: de streepjescode heb je al gescand, en verder maak je drie foto’s van de voorkant, de voedingswaardetabel en de ingrediënten. De app leest alle gegevens automatisch uit. Het product staat meteen in de catalogus, gemarkeerd als niet gecontroleerd, en wordt daarna gecontroleerd. Zo groeit hij elke dag een stukje.
Vervangt dit een voedingsadvies?
Nee. TellerBuddy is geen medisch hulpmiddel. Voedingswaarden en calorieberekeningen zijn schattingen en kunnen onnauwkeurig zijn. Heb je een eetstoornis, een ziekte of een medische vraag, ga dan naar een gekwalificeerde deskundige.
Gebruiken jullie de app zelf?
Ja, dagelijks. Wat ons in het dagelijks gebruik stoort, schuift snel omhoog op de lijst en wordt verholpen. Jouw feedback horen we graag.
Beloven willen we niets. Maar in plaats van de app met punten en badges tot een spelletje te maken, steken we onze tijd liever in het oplossen van fouten en in nuttige functies.
Waarin verschilt TellerBuddy van YAZIO of MyFitnessPal?
TellerBuddy werkt zonder advertentienetwerk en zonder tracking via apps van andere bedrijven. Wat de grote calorietellers daar zelf over zeggen in de App Store, hebben we op een aparte pagina naast elkaar gezet: TellerBuddy als YAZIO-alternatief.
Voer in. Eet. Klaar.
Geen spel, geen punten, geen advertentienetwerk. Een dagboek voor wat er op je bord ligt.